„Kviečiame kartu pasivaikščioti! Šiaurietiškas ėjimas – ne tik raumenis sutvirtinantis ir sąnarius pramankštinantis užsiėmimas, bet ir širdies darbą gerinanti mankšta! Ėjimas, atsispiriant lazdomis, „įdarbina“ daugiau nei 90 proc. viso kūno raumenų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių. Kiekvienas gali reguliuoti savo ėjimo tempą, dėl to nebus fizinio pervargimo. Užsiėmimas ne tik naudingas sveikatai, bet tai ir puikus laiko praleidimas!” – į reguliarius šiaurietiško ėjimo užsiėmimus kviečia Palangos visuomenės sveikatos biuras.
Kiekvieną antradienį 17.30 val. visi susitiks prie vaikų žaidimo aikštelės, esančios prie poilsio ir reabilitacijos centro „Pušynas”.
Visi turėtų atsinešti šiaurietiško ėjimo lazdas. Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija. Registracija tel. 8 687 42 358 arba el. paštu [email protected]
Parengta pagal Palangos miesto savivaldybės informaciją
