Šią savaitę klaipėdiečiai ir miesto svečiai turės paskutinę progą prisijungti prie nemokamų aktyvių veiklų „Ir kūnui, ir sielai“! Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras siūlo visą pluoštą naujų užsiėmimų: įvairias bendruomenių mankštas, šokių pamokas Reggaeton solo, šokių pamokas poroms Salsa Rueda de Casino bei argentinietiškąjį tango bei mankštas, skirtas širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos dalyviams bei kitas veiklas.
Pirmadienio ir trečiadienio vakarais visi darbingo amžiaus klaipėdiečiai yra laukiami Sendvario bei Verdenės progimnazijų stadionuose, kuriuose vyks bendruomenių mankštos. Jeigu lis – mankštos vyks Sendvario bei Verdenės progimnazijų sporto salėse.
Viena iš birželio mėnesių naujovių – užsiėmimai širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos (ŠKL) dalyviams. Jų lauks mankštos mažose grupėse su kineziterapeutu, kuris atsižvelgdamas į kiekvieno dalyvio sveikatos būklę, padės kiekvienam pasiekti geriausių rezultatų. Be šių mankštų, ŠKL dalyvių laukia šiaurietiškojo ėjimo mokymai bei mankšta su gimnastikos kamuoliukais.
Šokių mėgėjams taip pat turime ką pasiūlyti – Reggaeton solo, Salsa Rueda de Casino (poroms) bei argentinietiškojo tango (poroms) šokių pamokas, kurios vyks darbo dienomis vakarais, tad tie, kas mėgstate šokti, po darbų skubėkite į pasirinktas šokių pamokas.
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras siūlo ir kitus užsiėmimus, tokius kaip: sveikos šeimos akademijos paskaitas, mankštas nėščiosioms, mankštas su kūdikiais, šiaurietiškojo ėjimo mokymus, senjorų šokius, kalanetiką, aikido užsiėmimus vaikams ir suaugusiems.
Pirmadienis, birželio 26d.
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Šokių pamokos: Reggaeton solo |
18.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. (didžioji salė) |
Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected]
Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai ŠKL dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu |
17.20 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai ŠKL dalyviams
| Užsiėmimai | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Aikido uţsiėmimai vaikams (6-15 metų) |
14.00 val | I. Simonaitytės g. 2 (Versmės progimnazijos sporto salėje), klubas Budokan |
Registracija mob. 8 618 77084 ; el. p. [email protected] Papildoma informacija www.klaipeda.aikido.lt |
| Aikido uţsiėmimai vaikams (6-15 metų) |
17.30 val. | Minijos g. 2 (III korpusas, 5 aukštas), klubas Budokan |
Registracija mob. 8 647 19125; el. p. [email protected] Papildoma informacija www.klaipeda.aikido.lt |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Bendruomenių mankštos: Aero‘mix treniruotės |
19.30 val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) |
Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Bendruomenių mankštos: Treniruotės ratu |
19.00 val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) |
Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
Antradienis, birželio 27d.
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Šokių pamokos: Argentinietiškas tango (poromis) |
19.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. (mažoji salė) |
Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected]
Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai šeimoms
| Užsiėmimai | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankštos nėščiosioms | 11.00val | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected] |
| Mankštos su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.) |
10.00val | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected] |
Užsiėmimai vaikams ir jaunimui
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Aikido užsiėmimai vaikams (6-15 metų) |
18.00 val. | Minijos g. 2 (III korpusas, 5 aukštas), klubas Budokan |
Registracija mob. 8 647 19125; el. p. [email protected] Papildoma informacija www.klaipeda.aikido.lt |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Muzikos terapija: Afro būgnų ratas |
18.30 val. | Dauboje prie Smiltynės nacionalinio parko Lankytojų centro (Smiltynės g. 11) |
Registracija mob. 8 600 00370; el. p. [email protected] Esant nepalankiam orui uţsiėmimai vyks namelyje Smiltynės g.12. |
Trečiadienis, birželio 28d.
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Šokių pamokos: Argentinietiškas tango (poromis) |
20.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. (didžioji salė) |
Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected]
Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai ŠKL dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu |
17.20 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimai | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Treniruotės ratu | 19.00 val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) |
Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
| Zumba | 19.30 val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) |
Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Aikido užsiėmimiai suaugusiems |
19.30 val. | Statybininkų pr. 2a (už Eduardo Balsio menų gimnazijos), klubas Budokan |
Registracija mob. 8 647 19125; el. p. [email protected] Papildoma informacija www.klaipeda.aikido.lt |
Ketvirtadienis, birželio 29d.
Užsiėmimai senjorams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Senjorų šokiai | 10val | Bendruomenės namai (Debreceno g. 48) |
Registracija tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342; Dėl informacijos kreiptis el. p. [email protected] |
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimai | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Kalanetika | 9.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 |
Registracija tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šokių pamokos: Salsa Rueda de Casino (poromis) |
18.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. (mažoji salė) |
Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected]
Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Penktadienis, birželio 30d.
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Aikido užsiėmimiai suaugusiems |
19.30 val. | Minijos g. 2 (III korpusas, 5 aukštas) |
Registracija mob. 8 647 19125; el. p. [email protected] Papildoma informacija www.klaipeda.aikido.lt |
